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节后减肥指南:假期体重增加的人都看看吧!_健康频道_

发布日期:2020-06-28 00:53   来源:未知   阅读:

原标题:节后减肥指南:假期体重增加的人都看看吧!

大家好,我是九姑娘~

端午节到了,你吃了几个粽子?减肥进度条到哪里了呢?

P图小兰和我说,本来她的进度是黑色格子的,结果放了个假就变成了白色格子…so sad。

不过对于容易放飞的人来讲,放假还真的挺影响减肥进度的…

所以为了帮你们更好地变瘦,九特意准备了一份节后减肥指南,小长假体重变重的人速度看过来了喂~

体重浮动3斤以内

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